L'influence des saisons sur les Dosha

L'année est divisée selon l'Ayur-Véda Maharishi
en trois grandes saisons. Les conditions
climatiques qui dominent durant ces
périodes peuvent augmenter le
Dosha qui leur correspond. Ainsi
le Kapha a tendance à augmenter
durant la saison Kapha de mars à juin.
Un excès de ce Dosha peut être expérimenté
par tout le monde durant cette période, en
particulier par les personnes de type Kapha,
Pitta-Kapha ou Vata-Kapha.

La même chose durant la saison Pitta,
de juillet à octobre et durant la saison Vata
de novembre à février. Les personnes chez qui ces Doshas
sont dominants ressentent plus facilement des déséquilibres durant ces périodes.

L'Ayurveda Maharishi donnent différents conseils suivant la constitution pour éviter toute accumulation des Dosha et pour maintenir au mieux son équilibre tout au long de l'année.

Le Dinacharya - une routine saine pour touts les jours

Nous expérimentons durant la journée un grand nombre de modifications rythmiques, qui sont confirmées par la médecine moderne. Ainsi le corps traverse différentes phases hormonales, a des moments de grande et de moindre efficacité, subit des variations de température.