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Porridge spicy, Bio

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Porridge spicy, Bio

Ayurvedischer Frühstücksbrei

Ein köstlicher Frühstücksbrei aus der Tradition des Ayurveda – in wenigen Minuten zubereitet. Der Ayurveda empfiehlt zum Tagesbeginn eine leichte, warme Mahlzeit für morgendliche Lebensenergie. Süsse Früchte wie Aprikose, Apfel und Mango und leicht scharfe, ayurvedische Gewürze sind fein auf den stabilen, ausgeglichenen Kapha Typ abgestimmt und sorgen für Energie und Dynamik für den ganzen Tag.

Zutaten:
Hirseflocken*, Reisflocken*, Corakorn* (Fingerhirse/Ragi) 19,2%, Aprikosen* 9%, Datteln*, Apfel* 6,8%, Sonnenblumenkerne*, Mango* 1,8%, Kurkuma*, Ashwagandha* (Withania somnifera Wurzelpulver), Ingwer* 0,5%, Pippali* (langer Pfeffer) 0,5%, Zimt*, schwarzer Pfeffer*, Chili*
* aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwertangaben
Nährwert Pro 100 g
Brennwert 1360 kJ / 324 kcal
Fett 2,8 g
davon
Gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 65,5 g
davon:
Zucker 13,2 g
Ballaststoffe 5,8 g
Eiweiss 8,3 g
Natrium 0,05 g

Vegan
Laktosefrei
Hinweise für Allergiker: Kann Spuren von Gluten enthalten

Zubereitung:
Eine Portion = 80g in ca. 300 ml Wasser kurz aufkochen, Deckel auflegen und bei geringer Hitze fünf Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. Nach Belieben mit Agavendicksaft, Sharkarazucker, Palmherzenzucker oder Ahornsirup süssen.

Best.-Nr: 30513
 | Inhalt: 320 g
Fr. 9.50

Verfügbarkeit: Auf Lager.

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