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Porridge nussig, Vata, Bio

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Porridge nussig, Vata, Bio

Das ideale ayurvedische Frühstück – mit Cashewnüssen, Mandeln, Kürbiskernen, Tulsi und Datteln.

Ein warmer Frühstücksbrei aus der Tradition des Ayurveda – in wenigen Minuten zubereitet.
Der Ayurveda empfiehlt zum Tagesbeginn eine leichte, warme Mahlzeit für morgendliche Lebensenergie. Süsse Früchte, nussige Kerne und ayurvedische Gewürze sind fein abgestimmt auf den kreativen, flexiblen VATA-Typ und sorgen für Ausgeglichenheit und Stabilität über den ganzen Tag.

Zubereitung:
Eine Portion = 80g in ca. 300 ml Wasser kurz aufkochen, Deckel auflegen und bei geringer Hitze fünf Minuten köcheln – gelegentlich umrühren. Nach Belieben mit Agavendicksaft, Palmherzenzucker oder Ahornsirup süssen.

Ayurvedischer Frühstücksbrei mit Nüssen (ohne Zusatz von Zucker)

Zutaten:
Hirseflocken*, Reisflocken*, Corakorn* (Fingerhirse/Ragi) 17,8%, Weinbeeren*, Datteln* 8,4%, Sonnenblumenkerne*, Kürbiskerne* 5,2%, Cashewkerne* 4,2%, Mandelmehl* 1,7%, Zimt*, Tulsi* 0,8%, Brahmi* (Centella asiatica), Ingwer*, Muskat*, Pippali* (langer Pfeffer), Kardamom*
* aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwertangaben
Nährwert Pro 100 g
Brennwert 1587 kJ / 379 kcal
Fett 8,4 g
davon:
Gesättigte Fettsäuren 1,7 g
Kohlenhydrate 64 g
davon:
Zucker 7,3 g
Ballaststoffe 5,7 g
Eiweiss 10,9 g
Natrium 0,05 g

Ernährungsformen vegan
Allergenfrei laktosefrei
Hinweise für Allergiker: Enthält Schalenfrüchte, kann Spuren von Gluten enthalten
Best.-Nr: 30511
 | Inhalt: 320 g
Fr. 9.50

Verfügbarkeit: Auf Lager.

ODER

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Inhalt Nein

Kundenmeinungen

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  1. sehr lecker
    Kundenmeinung von Michaela
    Qualität

    guter Start in den Tag (Veröffentlicht am 12.08.2018)

  2. Lecker und sättigend
    Kundenmeinung von Thomas
    Qualität

    Sehr feines und gut sättigendes Morgenmüesli. Lässt sich einfach zubereiten: kurz aufkochen, dann 5 Min. quellen lassen, am besten mit gedünsteten Früchten. Sehr lecker gewürzt. (Veröffentlicht am 02.08.2018)

  3. Immangeable
    Kundenmeinung von Anne-Laure
    Qualität

    La texture est rebutante, la couleur franchement immonde et le goût olala affreux même avec ajout de sucre. (Veröffentlicht am 19.01.2018)