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Kochen nach Ayurveda, Pirc/Kempe

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Kochen nach Ayurveda, Pirc/Kempe

Von Hektik, Nervosität und Zivilisationskrankheiten geplagt sehnen wir uns zunehmend nach Gesundheit, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit.

Die Ernährungsempfehlungen des Ayurveda helfen Ihnen, die Harmonie von Körper und Geist wiederzuerlangen. Sie erfahren Wissenswertes über die Geschichte und Philosophie des Ayurveda sowie über die Wirkung der Lebensmittel auf unseren Körper.

Ein Test verrät Ihnen Ihren individuellen Konstitutionstyp. Sie erfahren, wie Sie typgerecht essen können.

Viele köstliche Gerichte für den ganzen Tag verhelfen Ihnen auf besonders angenehme Weise zu mehr Wohlbefinden.

Kurzes aus dem Inhaltsverzeichnis:
Grundlagen des Ayurveda, individuelle Konstitution, Ernährung für ein langes Leben, bessere Verdauung, kleine Nahrungsmittelkunde, kleine Gewürz- und Kräuterkunde, Tipps zu Rezepten, viele Rezepte wundervoll bebildert u.v.m.

143 Seiten, gebunden
Best.-Nr: 91240
 | Inhalt: 143 Seiten, gebunden
Fr. 19.00

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  1. Sehr gut und ausführliche Einführung zu Ayuveda, mit Typenbestimmung, Erklärungen der Zusammenhänge, zu jedem Rezepte ein Bild, einfach zum nachkochen
    Kundenmeinung von Beat
    Qualität

    Ich habe vorher schon einige Kochbücher gekauft, das Problem ist oft, dass in allen Büchern mehr oder wenig dasselbe steht (abgesehen von den Rezepten), wer ein Grundlagenbuch über Ayurveda und ein paar einfache Rezepte sucht ist mit diesem Buch sehr gut bedient. Wer dann zusätzliche Anregungen zum Kochen braucht kann noch ein anderes Buch dazu kaufen, das sich vorwiegend auf die Rezepte konzentriert. (Veröffentlicht am 22.05.2015)

  2. Das Buch ist Spitze!
    Kundenmeinung von Annelies
    Qualität

    In diesem Buch hat es sehr gute Rezepte und die Bilder animieren zum ausprobieren. (Veröffentlicht am 27.04.2014)

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