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  • Es gibt allgemeine Richtlinien was der Konstitution gut tut, aber grundsätzlich kann jeder Geist-Körper-Typ jede Sportart ausfĂĽhren. Wie ĂĽberall bestätigen Ausnahmen die Regel. FĂĽr den Vata-Typ sind langsame, leichte Sportarten, die den Körper 15 - 20 Minuten kontinuierlich in Bewegung halten,...
  • Die weltweite Erfolgsgeschichte von Maharishi Ayurveda begann schon Ende der 70er Jahre. Damals lud der vedische Gelehrte Maharishi Mahesh Yogi  Delegierte vieler verschiedener Länder zu einer Konferenz nach Indien ein. Es kamen die namhaftesten Ayurveda-Gelehrten aus ganz Indien nach Delhi, daz...
  • Die Vorweihnachtszeit und die Feiertage sind fĂĽr viele Menschen eine Zeit der Freude und Entspannung. Bei einigen lösen die Anforderungen dieser Zeit jedoch erheblichen Stress aus. Im Dezember (Vata-Zeit) ist es mehr noch als in anderen Monaten wichtig, sich auch einmal Zeit fĂĽr sich selbs...
  • Schon im FrĂĽhsommer leuchten die orangefarbenen und gelben BlĂĽten der Ringelblume in vielen Gärten. Sie gehört zur Familie der KorbblĂĽtler und hat zahlreiche verschiedene Namen wie Studentenblume, Dotterblume oder Goldblume. Ihr gebräuchlicher Name stammt von Hildegard von Bingen, die diese ...
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  • Cuminum cyminum L. (Latein) KreuzkĂĽmmel, MutterkĂĽmmel (Deutsch) Sveta Jiraka, Ajaji (Sanskrit) Der mit unserem heimischen KĂĽmmel (Carum carvi) entfernt verwandte KreuzkĂĽmmel stammt vermutlich aus Asien oder Ă„gypten und wird heute hauptsächlich im HĂĽgelland des indischen Himalayas angebaut. C...
  • Ayurveda – das uralte Gesundheitssystem als trendiger Lifestyle fĂĽr angespannte Zeitgenossen? So ist Ihnen Ayurveda vielleicht bekannt. Aber Ayurveda fĂĽr Kinder? Das «Wissen vom Leben» hilft uns, Kinder als eigenständige, kleine Menschen mit ihren besonderen BedĂĽrfnissen zu verstehen, um si...
  • Pitta geht aus den Elementen Feuer und ein wenig Wasser hervor. Aufmerksame Leserinnen und Leser erkennen bereits hier einen leisen Widerspruch in der Natur von Pitta. Doch davon später. Dem Pitta Dosha werden nach ayurvedischem Verständnis folgende Qualitäten zugesprochen: leicht, ölig, heiss, w...
  • ... schalten Sie den Wasserkocher ein und bereiten Sie sich eine Tasse Tee zu, bevor Sie weiterlesen! Es folgt eine kurze Geschichte des Tees und wie Tee im Ayurveda verwendet wird. Der Westen lernte Tee durch die Niederländische Ostindien-Kompanie kennen, welche 1610 als Erste GrĂĽntee aus Jap...
  • Jedes Jahr zu Weihnachten stellt sich erneut die Frage: Was schenke ich wem? Es soll ein ausgefallenes und kreatives Präsent sein, dem man ansieht, dass es mit Liebe ausgesucht worden ist. Wir haben einige Geschenkvorschläge fĂĽr Sie, die glĂĽcklich machen. Chyavanprash – nicht nur gesund, sonde...
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