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  • Pitta-Tee Lassi Pitta Tee ist eine wohltuende und durtlöschende Alternative zu kalten, kohlesäurehaltigen Getränken. Er lässt sich abwechslungsreich und lecker zubereiten. Pitta-Tee Lassi erfrischt an heissen Sommertagen als kühles Getränk und passt z...
  • Classic Ayurveda Naturkosmetik Für die Gesichtspflege: Reinigungsmilch mit Aloe Vera und Neem, sowie Reinigungsgel mit Neem und Amla, die sanft reinigen und beleben. Rosenwasser und Gesichtstonikum zur Erfrischung und Verfeinerung. Feuchtigkeitscreme mit Aloe Vera und Neem für ...
  • Ayurvedische Tipps fĂŒr heisse Sommertage Wenn die Temperaturen im Sommer steigen, nimmt das Pitta in der Umgebung zu (Pitta = Hitze). Da der Körper die natĂŒrliche Tendenz hat, Ausgleich zu schaffen, reduziert er sein inneres Agni (= Feuer). Dies fĂŒhrt zu einer Drosselung der WĂ€rmepro...
  • ErnĂ€hrung Die Nahrung hat die Aufgabe, unseren Körper mit Baustoffen und essentiellen Substanzen, wie Vitaminen, Mineralstoffen und Spuren- elementen zu versorgen. Ausserdem wird der notwendige Energiebedarf durch die Nahrung gedeckt. Um dem Körper alles, was er benötigt, optimal ...
  • Tipps für den Beginn der Kapha Zeit Von Mitte Februar bis Ende Mai dominiert in der Natur wie auch beim Menschen das Kapha-Element. Kapha bezeichnet das strukturgebende Prinzip im Körper und steht für die Elemente Wasser und Erde sowie die Qualitäten schwer und kalt. Der S...
  • Praktische ayurvedische ErnĂ€hrungsempfehlungen Essen Sie gesund und ausgewogen, berücksichtigen Sie Ihre Doshas. Alle sechs Geschmacksrichtungen sollten in einer Mahlzeit enthalten sein. Dabei spielt die Menge der einzelnen Geschmacksrichtungen keine Rolle. Sie dienen ...
  • Tipps fĂŒr die kalte Jahreszeit Der Ayurveda macht es Ihnen leicht, eine gute Gesundheit zu bewahren und gegebenenfalls zu verbessern: Er vereinfacht die vielen tausend Faktoren, die unsere Gesundheit beeinflussen, auf 3 grundlegende Funktionsprinzipien ("Doshas"). Diese 3 Doshas we...
  • Impressum & Datenschutz Diese DatenschutzerklĂ€rung klĂ€rt Sie ĂŒber die Art, den Umfang und Zweck der Verarbeitung von personenbezogenen Daten (nachfolgend kurz „Daten“) innerhalb unseres Onlineangebotes und der mit ihm verbundenen Webseiten, Funktionen und Inhalte sowie externen OnlineprĂ€se...
  • Burnout - wenn nichts mehr geht! In der heutigen Zeit, die von enormer Schnelligkeit und grossem Leistungsdruck geprĂ€gt ist, fĂŒhlen sich viele Menschen durch die nicht endenden Anforderungen einer Stressbelastung ausgesetzt, die auf die Dauer eine tiefe emotionale, geistige und körperliche Ers...
  • Ayurveda - ein altbewĂ€hrtes Gesundheitssystem fĂŒr das Neue Zeitalter Die guten VorsĂ€tze fĂŒr das Neue Jahr sind oft schnell wieder vergessen, wenn der Alltag uns wieder hat. Die Erhaltung unserer guten Gesundheit ist aber ein lebenslanges Projekt. Man kann nur bei sich selbst anfangen und jed...
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