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Wissen

  • Ayurvedische Tipps für genussvolle und gesunde Weihnachtstage

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    Eine besondere Herausforderung für unser Verdauungssystem sind jedes Jahr die Festtage über Weihnachten und Neujahr. Wir werden zu opulenten Menüs mit ausgewählten Delikatessen eingeladen, Weiterlesen

  • Und jetzt eine Tasse Tee...

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    ... schalten Sie den Wasserkocher ein und bereiten Sie sich eine Tasse Tee zu, bevor Sie weiterlesen! Es folgt eine kurze Geschichte des Tees und wie Tee im Ayurveda verwendet wird. Weiterlesen

  • Konsultationen und Weihnachtsessen-Kochkurs mit Vaidya Naveen Gupta

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    Beschenken Sie sich selbst kurz vor Weihnachten: Vaidya* Naveen Kumar Gupta kommt im Dezember nach Rain: Weiterlesen

  • Die Natur kopiert nicht, sie erschafft die Originale. Dan Horat

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    Damaris Ammann [DA]: Dan, danke, dass Du Dir Zeit nimmst für dieses Interview. Was ist wichtig beim Design eines neuen Logos? Weiterlesen

  • Unser neues Logo

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    Unser bisheriges Logo hatte mit dem tibetischen Mount Kailash bzw. dem Fronalpstock (während Jahren vom Büro aus in unserem Blickfeld) einen Bezug zu Seelisberg. In Rain sehen wir das Alpenpanorama immer noch, doch die Wiesen und Bäume in der unmittelbaren Umgebung dominieren. Weiterlesen

  • Kräuter & Gewürze im Ayurveda

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    Die Kunst des Würzens und das Wissen über die Heilkraft von Kräutern, Blüten, Rinden und Samen ist ein wesentlicher Bestandteil des Ayurveda. Beim Kochen spielen daher Gewürze traditionell eine zentrale Rolle. Weiterlesen

  • Herstellung Eisen-Rasayana

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    Bereits in den vedischen Schriften steht geschrieben, dass elementares Eisen richtig kalziniert* werden muss, um vom Körper gut absorbiert werden zu können. Ein weiterer Vorteil dieses sehr aufwändigen Herstellungsverfahrens ist...
    Weiterlesen →
  • Im Einklang mit der eigenen Natur – die ayurvedische Tagesroutine

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    Die angeborene Konstitution bestimmt unsere Verhaltensweisen und unseren Lebensstil. Sie spiegelt sich in den jeweiligen Vorlieben und Abneigungen wider. Ayurveda bietet jedem die Möglichkeit zur Optimierung der Lebensqualität auf allen Ebenen. Weiterlesen

  • Ayurveda-Tipps für effektives Training

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    Wählen Sie eine Sportart, die zu Ihnen, Ihrer Konstitution, Ihrem Alter und der Jahreszeit passt. Neben den allgemein gültigen Regeln zur effektiven Sportausübung, offeriert der Ayurveda weitere wertvolle Ratschläge: Weiterlesen

  • Ayurveda und Sport

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    Körperübungen sind seit jeher ein wichtiger Teil des Ayurveda, denn sie verbessern die Integration von Körper und Geist. Bewegung vertreibt Schwere und Steifheit. Flexibilität, Leichtigkeit und Beweglichkeit verbessern sich. Der Körper wird straffer, gewinnt mehr Ausdauer und Belastbarkeit. Weiterlesen

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